مـــــعـــــانـــــي الـــــصـــــمـــــت
اهلاً وسهلاً بك في منتديات معاني الصمت
إذا كنت زائراً فمرحباً بك معنا ونتشرف بنضمامك إلينا في منتداك
عن طريق الضغط على زر( التسجيل)
وشكراً جزيلاً لك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مـــــعـــــانـــــي الـــــصـــــمـــــت
اهلاً وسهلاً بك في منتديات معاني الصمت
إذا كنت زائراً فمرحباً بك معنا ونتشرف بنضمامك إلينا في منتداك
عن طريق الضغط على زر( التسجيل)
وشكراً جزيلاً لك
مـــــعـــــانـــــي الـــــصـــــمـــــت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» جريمة غزة والعجز العربي
لمحبين للفشار فقط Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 9:07 pm من طرف ابو ناصر

» الحمد لله على سلامتك يابو متعب
لمحبين للفشار فقط Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 9:02 pm من طرف ابو ناصر

» اضحك ويالي يرحم والديك
لمحبين للفشار فقط Emptyالسبت أبريل 02, 2011 4:02 pm من طرف دع العقل وتمتع بالدلاخه

» نكت مررره حلوه
لمحبين للفشار فقط Emptyالأربعاء مارس 30, 2011 3:15 pm من طرف دع العقل وتمتع بالدلاخه

» نكت حلوه اضحك
لمحبين للفشار فقط Emptyالأربعاء مارس 30, 2011 12:37 am من طرف مــعــانــي الــصــمــت

» التدخين
لمحبين للفشار فقط Emptyالأحد مارس 20, 2011 2:16 pm من طرف دع العقل وتمتع بالدلاخه

» من غشنا فليس منا !!
لمحبين للفشار فقط Emptyالخميس فبراير 03, 2011 6:04 pm من طرف دع العقل وتمتع بالدلاخه

» :[b]: كيف تجعلي طفلك يحب القرآن ::[/b]
لمحبين للفشار فقط Emptyالثلاثاء فبراير 01, 2011 3:44 pm من طرف دع العقل وتمتع بالدلاخه

» متى تتمرد المرأة على زوجها
لمحبين للفشار فقط Emptyالإثنين يناير 31, 2011 11:29 am من طرف دع العقل وتمتع بالدلاخه

يونيو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

اليومية اليومية


لمحبين للفشار فقط

+2
المنال الصعب
أمـيـر الـكـلـمه
6 مشترك

اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty لمحبين للفشار فقط

مُساهمة من طرف أمـيـر الـكـلـمه الأربعاء يناير 06, 2010 3:24 am

لمحبين للفشار فقط 406cb48576



هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟




هل تصدق ان " الفشار


" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان


وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "



السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين



" الموجود في


القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان



أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع



الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية


دمتم بصحة وعافية
أمـيـر الـكـلـمه
أمـيـر الـكـلـمه
Admin
Admin

ذكر عدد المشاركات : 332
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 07/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty رد: لمحبين للفشار فقط

مُساهمة من طرف المنال الصعب السبت يناير 16, 2010 4:11 pm

يسلمووو على الموضوع الرائع اخي امير الكلمة انت دائما مبدع و متالق شكر وبارك الله فيك لك مني احمل تحية اختك المنال الصعب
المنال الصعب
المنال الصعب
{ الـمـراقـب الـعـام }
{ الـمـراقـب الـعـام }

انثى عدد المشاركات : 137
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty رد: لمحبين للفشار فقط

مُساهمة من طرف أمـيـر الـكـلـمه الإثنين يناير 18, 2010 11:16 am

المنال الصعب
شاكر لك مرورك الرائع وتتمتعي دائماً بصحه طيبه ويقيك شر الإمراض وجميع المسلمين شاكر لك وتقبلي فائق تحياتي....
أخوك / أمير الكلمه
أمـيـر الـكـلـمه
أمـيـر الـكـلـمه
Admin
Admin

ذكر عدد المشاركات : 332
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 07/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty رد: لمحبين للفشار فقط

مُساهمة من طرف ابو ناصر الجمعة يناير 22, 2010 8:33 am

مشكور على هذ الكلم
عشن نستفيد منك ونت تستفيد منان
اخوك:ابو ناصر
ابو ناصر
ابو ناصر
{ كـبـار الـشـخـصـيـات }
{ كـبـار الـشـخـصـيـات }

ذكر عدد المشاركات : 120
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 23/08/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty رد: لمحبين للفشار فقط

مُساهمة من طرف أمـيـر الـكـلـمه الجمعة يناير 22, 2010 11:28 am

أبو ناصر
لاهنت أخوي على مرورك الرائع والمميز وننتظر إبداعك وطرح مواضيعك التي نستفيد منها كثير لاعدمناك وتقبل فائق تقديري ...
محبك / أمير الكلمه
أمـيـر الـكـلـمه
أمـيـر الـكـلـمه
Admin
Admin

ذكر عدد المشاركات : 332
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 07/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty رد: لمحبين للفشار فقط

مُساهمة من طرف دحوم ستي السبت فبراير 13, 2010 4:44 am

تــــــــــــــ س لم أمير الكلمة على المعلومات
الممتعة
واشكرك على تواضعك وموضوعك الشيق
والممت
وتقبل مروري أخوك دحوم ستي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دحوم ستي
دحوم ستي
Admin
Admin

ذكر عدد المشاركات : 185
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty رد: لمحبين للفشار فقط

مُساهمة من طرف صدفة الأحد فبراير 14, 2010 5:39 am

ما شاء الله عليك اخى امير دائما نستفيد من مواضعك الرائعة والمفيد انت عضو مميز ورائع تسلم واعدر مرورى المتواضع اختك/صدفة
صدفة
صدفة
{ مشرفة قسم الأزياء وأخر صرخات الموضه }
{ مشرفة قسم الأزياء وأخر صرخات الموضه }

انثى عدد المشاركات : 104
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 24/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لمحبين للفشار فقط Empty رد لي الاخ

مُساهمة من طرف دع العقل وتمتع بالدلاخه الجمعة يناير 07, 2011 7:11 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..............
امااااااا الفشار كذا معقوله لكن شكرن على المعلومه ياأمير الكلمه الصراحه من جد الفشار مره الناس طايحه فيه ..
أخوك /ابو العز
دع العقل وتمتع بالدلاخه
دع العقل وتمتع بالدلاخه

ذكر عدد المشاركات : 68
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 06/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى